Моя Комната
ОНЛАЙН КУРС В ZOOM

Курс, в котором мы вместе разбираемся, как говорить, с кем говорить и что говорить. Настоящий милкшейк из ключевых знаний по ненасильственному общению, коучингу, дискурсу и конфликтологии.
Знания, которые помогают строить отношения, разруливать конфликты на работе и дома, стать по-настоящему хорошим менеджером и руководителем.

коммуникации
8 занятий по 3 часа онлайн в Zoom
До 10ти участников

Базовый курс по коммуникации 6.0

Тебе подойдет этот курс, если ты...

не знаешь как сказать «нет» и не обидеть
хочешь научиться отстаивать свои границы
хочешь меньше срываться на близких
хочешь научиться ссориться и мириться конструктивно
хочешь слушать, слышать и понимать
хочешь быть чутким и внимательным собеседником
хочешь прокачать эмпатию и эмоциональный интеллект
Программа курса
10 занятий по 3 часа
Онлайн в Zoom

Мы все (да, даже те, о ком ты бы и подумать не мог) испытываем трудности в общении с другими, сталкиваемся с непониманием, сложными переговорами, ссорами и спорами.

И это нормально.

Но всегда ли мы успеваем понять, что происходит, как это влияет на нас и что со всем этим делать?

1 модуль
1 модуль
Командообразование (1 день)
Кто все эти люди?
Познакомимся и поговорим о том, как и зачем формировать доверие. Изучим этапы, через которые проходят отношения и разберемся, как выстраивать доверительные отношения.
2 модуль
2 модуль
Нормально говори, нормально будет (2 дня)
Как сказать и не обидеть?
Научимся говорить ненасильственно по методу NVC (ненасильственная коммуникация по Маршалу Розенбергу), защищать личные границы и не ранить окружающих, разбираться в своих чувствах и потребностях, просить людей о том, чего нам хочется.
3 модуль
3 модуль
От избегания до сотрудничества — конфликтология (2 дня)
Как не бояться конфронтаций и отстаивать свои интересы? Займемся исследованием поведения в конфликте, прокачаем аналитический взгляд на ситуации и эмпатию, разберем кейсы участников.
4 модуль
4 модуль
Убеждения и аргументация (1 день)
Почему ты в этом так убежден?
Научимся исследовать свои и чужие убеждения, отстаивать личную позицию и принимать противоположные точки зрения.
5 модуль
5 модуль
Искусство задавать вопросы. Коучинг (3 дня)
Мы все уникальны, полны знаний и ответов, стоит лишь правильно сформулировать вопрос. Научимся создавать атмосферу внимания и поддержки в диалоге, а также задавать открытые вопросы, которые стимулируют мышление, приводят к открытиям и пониманию себя.
6 модуль
6 модуль
Ретроспектива и рефлексия (1 день)
Научимся работать с нашими воспоминаниями, анализировать их, замечать изменения и исследуем полученный в ходе курса опыт.
Зачем тебе это всё?
Чтобы:
прокачать навык коммуникации и аналитического способа мышления
аргументировать и отстаивать личную точку зрения
получить безопасное пространство и поддержку
научиться при желании менять модель поведения в отношениях
научиться слышать и слушать рефлексивно
быть чутким и внимательным собеседником
получить навык ведения переговоров
справляться со стрессом в конфликтных ситуациях
справляться с эмоциональным выгоранием
промолчать, когда хочется говорить и наоборот
прокачать эмпатию и эмоциональный интеллект
понять, что за штука этот коучинг и как он позволяет упростить жизнь
Кто будет преподавать?
Дмитрий Ауду
Коуч, тренер по коммуникации, фасилитатор, лидер корпоративного направления в Моей Комнате
Соавтор и ведущий фасилитатор «Базового курса по коммуникации»
12 лет работал аналитиком персонала в международном интернет-холдинге Social Discovery Ventures. За это время нанял 600+ человек на позиции сверху донизу (от офис-менеджера до Team Lead). А потом — помогал адаптироваться в команде. Лично собирал и управлял командами до 20 человек.
С 2013 провожу глубинные интервью, которые помогают понять потребности людей и настроить внутреннюю работу компании. С 2016 использую коучинг в работе с командами. С 2020 провожу коучинг 1 на 1. С 2020 составляю и провожу практические воркшопы по аналитической коммуникации, коучингу, эмоциональному выгораю для групп и индивидуальной прокачке
Образование:
Международный Эриксоновский университет коучинга. Коуч. Национальный юридический университет имени Ярослава Мудрого. Юрист правовед.
В чём крутость курса?
Zoom

10 живых занятий с преподавателем в Zoom

лупа
Разбор ваших кейсов
облачко и человек
Возможность поддерживать и практиковать навыки в нашем комьюнити
Максимум 10 участников = больше внимания каждому
Как это будет?

Два раза в неделю будем встречаться онлайн с видео в Zoom (доступы получишь сразу после регистрации), где мы будем разбираться в теории

Там же будем расходиться по онлайн-комнатам в двойках/тройках, чтобы практиковаться

Затем делиться опытом и рефлексировать

До и после созвонов будут простые, понятные инструкции и техподдержка в нашем чате в телеграм, куда тебя добавят после регистрации и оплаты

Отзывы о курсе
Таня Шульц
Курс - просто прекрасен. Вот в целом и отзыв :D А если детальнее - какой-то невероятный баланс теории и практики. Что-то было новое, что-то я уже знала и забыла или не вникала в прошлом, а тут наконец-то пришло осознание. Но одна из главных ценностей для меня - это все те методы, которые мы на упражнениях обкатали, поняли и я пошла применять на своей работе (на 1-1, работа с руководителями, конфликты в командах).
Ну и бонусом я познакомилась с очень интересными людьми, словила пару отличных инсайтов и замотивировалась еще больше двигаться дальше. Спасибо за курс. Зовите на следующий!
Виталий Кац
В Моей Комнате я прошел курс по базовой коммуникации. Это было замечательное введение в ненасильственную коммуникацию и коучинг. Курс был очень практичен и теорию которую нам давали в доступной форме можно было сразу попробовать на практике. Мне понравился онлайн формат курса. Ощущался эффект присутствия и разделение на группы для проведения упражнений было очень удобным. Я бы рекомендовал этот курс каждому в качестве своего рода трамплина в мир осознанного общения.
Юля Бойко
Благодаря атмосфере доверия и безопасности получилось потренировать новые навыки, лучше узнать себя и изначальный запрос по поводу рабочей коммуникации решила благодаря курсу ❤️
Да, я стала больше слушать людей и слышать их, спрашиваю себя каждый день «из какой потребности я хочу общаться с определённым человеком», очень понравилось упражнение на чекин, которым пользуюсь и замечаю себя, свои эмоции, стала расслабленнее и получила опыт огромного удовольствия и радости от общения с другими людьми ❤️
Анна Пилипчак
Этот курс не только помогает пересмотреть своё мышление, но также понять других 💯 Услышать, быть услышанным. Да, курс мне помог понять что такое быть услышанным, слышать других, как правильно ставить приоритеты ✅

сомневаешься?

Оставь заявку — и мы ответим на все вопросы :)
ОНЛАЙН КУРС В ZOOM
коммуникации
8 занятий по 3 часа онлайн в Zoom
До 10ти участников
Базовый курс по коммуникации 6.0
Тебя могут еще заинтересовать
Кто я
ОНЛАЙН КУРС
Курс, который поможет тебе в короткое время изучить себя.
От*%бись от себя
ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ
Как перестать заниматься самоедством и встать на свою сторону за 5 дней.
Proговори
ОНЛАЙН КУРС В ZOOM
Разбираемся вместе, как быть в центре внимания и не облажаться.
Made on
Tilda