Моя Комната

Я —
ПРОКРА
СТИНА
ТОР

Онлайн-воркшоп от создателей курса «Кто я?»
Знакомо, когда знаешь, что тебя ждёт дело, но готов делать всё, кроме него?
Когда готов убить дракона, только бы не мыть дома посуду?
Когда страшно даже думать о том, что предстоит сделать, не то что начать?
Это называется прокрастинация.
Давай разбираться вместе, как с этим справляться!

Если это про тебя:

Пересмотрел все сериалы по несколько раз
Невозможно начать делать сложную задачу
Часами скроллишь ленту соцсетей и винишь себя за то, что ничего не успеваешь
Откладываешь жизнь на потом, как-нибудь в следующем году, например
С понедельника обязательно начнешь заниматься спортом
Перед сложными встречами пьешь по нескольку чашек кофе или чая, лишь бы не готовиться
...то запишись на воркшоп!
Что будет?
• Разберешься, почему ты откладываешь дела и прокрастинируешь
• Узнаешь, как работает прокрастинация и зачем она нужна
• Увидишь, где в твоей жизни «надо», а где «хочу»
• Поймешь, что ты не один, и получишь много поддержки

Как будет?

Zoom практика
3 часа в Zoom: практика + теория
Работа в парах
Работа в парах, тройках, группах
Поддерживающее сообщество
Безопасное поддерживающее пространство
Кто ведёт?
Ваня Голяков
Со-основатель проекта «Моя Комната», Юнгианский психоаналитик, фасилитатор, человек
После 14 лет в IT и пяти лет в терапии и психоанализе открыл Мою Комнату, чтобы привлечь больше внимание к теме ментального здоровья и помогать людям и компаниям более бережно и осознанно относиться к внутреннему миру человека.

Обучался на Юнгианский психоанализ в МААП
на Digital Expreience Design в Hyper Island, Манчестер
на Growth Marketing в Growth Tribe, Амстердам
Воркшоп — это практическая встреча в Zoom, где ты можешь углубиться в интересную для тебя тему, встретить новых людей и познакомиться с нами поближе!
Тебя могут еще заинтересовать
ОНЛАЙН КУРС
ОНЛАЙН ВОРКШОП

Когда забываешь, что тебя радует, о чем ты мечтаешь и какие у тебя цели в жизни.

ОНЛАЙН ВОРКШОП
Как перестать заниматься самоедством и встать на свою сторону за 3 часа.
Made on
Tilda